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【1分ストレッチ】自宅やオフィスで出来る!肩と肩甲骨のストレッチ Part.1 #家で一緒にやってみよう【ビーレジェンド プロテイン】

From ウメ

ステイホームが続く中、

ぼくたちコーチ陣も休業中。

そして同じ会社のジムトレーナーも、休業中。

そんな中、僕たちはこのような記事コンテンツを作り、

トレーナーたちも自宅でできるストレッチを公開しています!

ゆっくり時間をかけてやると気持ちいいですよ!

肩こりが楽~

こちらをどうぞ!

https://www.youtube.com/channel/UCzMqQ6Is_T5bJ9HKc8xACOQ

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