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【合宿】ボレーの足の出し方

From ディレクター

「ボレーは足を出して。」


と言われますが、
具体的に、どうやって足を出すのか、
それについて深く考えたことがありますか?

横を向いて、足を出せば
確かにリズムは取りやすく、身体も開きません。

ボレーにとっても非常にスムーズです。
しかし鈴木プロが合宿で

「その足の出し方は、プロは絶対にやらないよ。」

というNGな足の出し方がありました。
でもその足の出し方が、
結構スクールなどで習うことがあるような、
足の出し方がNGだったのです。

続けていると、膝を壊してしまうかも
しれないので、シェアしますね。

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