大人になってからテニスを始めた人でも・・・プロのようなスイングをするために

FROM：ウメ 

「大人からテニスを始めてもプロのような打ち方ができるのか？」

プロテニスプレイヤーと言えば、 

力強いスイングでビシバシと相手からエースを取るような姿を思いうかべるかもしれませんね。

たしかに「フルスイングしてもコートに入る」は理想だし、 

自分から攻めてポイントを取れれば気持ちも良いし

でも大人からテニスを始めた初心者が、プロのようなボールを打つなんて出来るのか？ 

毎回ラケットの真ん中にボールも当たっていないけど・・・

と思っている方にぜひ見てほしい動画を見つけました。 

今回ご紹介する動画は、ゲイブ・ハラミロコーチで、錦織圭選手やM・シャラポワ選手をはじめ、多くの世界トッププレーヤーの指導にかかわってきたコーチです。

そのゲイブ・ハラミロコーチの考え方は、ラケットを引くときに「腰と肩のターン、そして後ろ足に全ての体重が乗ることが大切」と言っています。

この動きからバック・ステップ・ヒットという３拍子のリズム通りにスイングすると、現代テニスの象徴である体を回転させるような高速スイングへと繋がっていくというものです。

つまりプロのような力強いスイングをするためには、あれこれやるのではなく、いかにやることをシンプルにして分かりやすく行うかが、上達していくには重要だということです。

このあたりの詳しい説明をしてくれている動画をみつけましたので、シェアします。

ゲイブ・ハラミロコーチの「ゲイブ・ハラミロのメイキングチャンピオンズ」です。