
今伸び悩んでいる人へ 世界最先端のコーチングがあなたのテニスを変える!!
FROM:ウメ
「最近あんまり上手くなってる気がしないどうしてなのか?」
ベテランの愛好家や長くテニスを続けてきた人であればあるほど
上達の伸び具合というものを感じることがあるでしょう。
思い切ってフォームやスイングを変えてみてもあまり、思った成果が出ない・・・
一体何が悪いのか?いや悪いのではなく、何かが足りないのか?
仲間に聞いてみたり、コーチにアドバイスをもらったり、ときには自分の練習を撮影して、研究するなど、いろいろな試みをされてきたと思います。
私も昔は、人に聞いたり、動画を撮影したり、プロの練習を見たりなどもっと上手くなるにはどうしたら良いかを日々悩みながらテニスをしていました。
しかしあるとき、プロ選手の指導しているコーチから、
「そのテークバックやフットワークでは、パワーのあるスピンボールは打てないよ」
と言われたことがありました。
そう言われてドキっとしました。今まで自分なりに研究し、グリップを変えたりラケットも少し重い物に変えたり、他の人のアドバイスも取り入れ、それなりに出来てきたかなと感じていた矢先にこの一言。
私はフォームやグリップ、スイングなど形に対する視点しか持てずに、自分を見直していましたが、そうではなく、テークバックや上半身の捻り方、打点に対する踏み込み方やフットワーク、スイング後のフィニッシュのバランスの取り方など、形ではなく動作の流れやリズムに問題があることが分かり、それ以降はボールを打つ瞬間は今まで味わったことのないインパクト感がありました。
プロ選手を指導するコーチたちは、テニスの上達法にとても詳しく、どういった段階を抑えていけば今より上手くなるか、またどういったケースで問題が起きるのか、問題への解決法など、様々な情報をすごく分かりやすくシンプルに伝えてくれます。
もし今自分のテニスに伸び悩みを感じている人がいれば、動画から視点を変える見方を参考にしてみてください。
それにより、伸び悩みから解放され、以前のように上達を感じられる時間が増えれば、よりテニスが楽しめ、心から笑顔で笑えるテニスライフが待っているかもしれませんね。
ということで今日は
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